BOOTCAMPS, KURSER, FOREDRAG OG FIRMA EVENTS
VI TILBYDER FORSKELLIGE BOOTCAMPS, FOREDRAG, KURSER OG EVENTS FOR VIRKSOMHEDER OG PRIVATE.
------------------------------------------..-----------------------------------------------
FITNESS BOOTCAMP 1 & 2 OPSTARTER D.26. JUNI.
KICK-START BOOTCAMP 1 STARTER D.29.JUNI OG KAN KØBES VED AT TRYKKE PÅ BOOTCAMP BILLEDET NEDERST PÅ SIDEN.
VI TILBYDER OGSÅ PEROSNLIG TRÆNING, BOOTCAMPS, FOREDRAG, KURSER, TEAMBUILDINGFORLØB OG EVENTS PER EFTERSPØRGSEL:
FITNESS BOOTCAMPS:
INDEHOLDER: STYRKE, SMIDIGHEDS OG KONDITIONSTRÆNING
- 4 UGER
- 6 UGER
- 8 UGER
WILLPOWER BOOTCAMPS:
INDEHOLDER: TEORI OM VILJETYRKE, ADFÆRDSPSYKOLOGI, MEDITATION, MENTAL TRÆNING OG FYSISK TRÆNING SOM I FITNESS BOOTCAMPEN SAMT KOSTPLAN OG KOSTVEJLEDNING
- 4 UGER
- 6 UGER
- INTENSIV BOOTCAMP I DIN BY (5 DAGE)
PERSONLIG TRÆNING
1 TIME = 800KR
10 TIMER = 6000KR
FOREDRAG:
ØNSKER DIN VIRKSOMHED INSPIRATION OG REDSKABER TIL EN SUNDERE LIVSSTIL, BEDRE KOMMUNIKATION ELLER MERE VILJESTYRKE SÅ VÆLG MELLEM EN AF DISSE FOREDRAGSEMNER:
- OPBYG DIN VILJESTYRKE
- TRANSAKTIONSANALYSE (KOMMUNIKATIONS VÆRKTØJ)
- SUNDHED OG TRÆNING
- MENTAL OG FYSISK SUNDHED (STRESSHÅNDTERING)
TEAMBUILDING:
1,-2, ELLER 3-DAGS TEAMBUILDING EVENTS I NUUK ELLER I DE ROLIGE OMGIVELSER I KAPISILLIT ELLER KANG SKICENTER.
BUSINESS 2 BUSINESS RELATIONSHIP EVENT:
SKAB GODE KONTAKTER TIL DINE VIRKSOMHEDS RELATIONER UNDER ET SKØNT OPHOLD PÅ VANDREHJEMMET I KAPISILLIT ELLER KANG SKI CENTER.
KURSUSFORLØB I KANG SKI CENTER:
AFHOLD JERES NÆSTE KOMPETENCEUDVIKLINGFORLØB I KANG SKICENTER ELLER HOS JERES VIRKSOMHED:
- FYSISK OG MENTAL SUNDHEDS KURSUS, 4 DAGE
Den røde tråd gennem de 4 dage handler om menneskets møde med det moderne liv.
Afsættet er i videnskaben og med anvendelse afredskaber som biofeedback og biohacking, som er metoder til at måle og påvirke kroppens stresstilstand, kan vi få vores krop og sind i balance.
Dette i kombination med bevægelses og træningslære samt kost og ernæring, vil give jer stærke redskaber til at konvertere skadelig stress om til i stedet at være et stærkt redskab på vejen til fysisk og mental sundhed.
Kort fortalt vil I få redskaber til at:
- Styrke jeres fysiske og mentale sundhed
- Sikre et optimalt immunforsvar
- Navigere i en foranderlig hverdag og verden
- Træne fokus og koncentration
- Udvikle viljestyrke og undgå selvsabotage
- Optimere din søvn
- Håndtere stress og følelsesmæssige udfordringer
Indhold er opbygget over teoretiske oplæg, gruppearbejde, bevægelse og selvfølgelig masser af udendørs og indendørs træning
KONTAKT OS FOR TILBUD OG MERE INFO