BOOTCAMPS, KURSER OG FIRMA EVENTS

VI TILBYDER FORSKELLIGE BOOTCAMPS, FOREDRAG, KURSER OG EVENTS FOR VIRKSOMHEDER OG PRIVATE.

 ------------------------------------------..-----------------------------------------

FITNESS BOOTCAMP 1 & 2 STARTER MANDAG D. 4. JANUAR 2021.

KICK-START BOOTCAMP VIL BLIVE ANNONCERET SENERE I 2021.

VI TILBYDER OGSÅ PERSONLIG TRÆNING, BOOTCAMPS, FOREDRAG, KURSER, TEAMBUILDINGFORLØB OG EVENTS PER EFTERSPØRGSEL, SE NEDENFOR:

FITNESS BOOTCAMPS:

INDEHOLDER: STYRKE, SMIDIGHEDS OG KONDITIONSTRÆNING

• 4 UGER
• 6 UGER
• 8 UGER

WILLPOWER BOOTCAMPS:

INDEHOLDER: TEORI OM VILJETYRKE, ADFÆRDSPSYKOLOGI, MEDITATION, MENTAL TRÆNING OG FYSISK TRÆNING SOM I FITNESS BOOTCAMPEN SAMT KOSTPLAN OG KOSTVEJLEDNING

• 4 UGER
• 6 UGER
• INTENSIV BOOTCAMP I DIN BY (5 DAGE)

PERSONLIG TRÆNING

1 TIME = 800KR

10 TIMER = 6000KR

FOREDRAG:

ØNSKER DIN VIRKSOMHED INSPIRATION OG REDSKABER TIL EN SUNDERE LIVSSTIL, BEDRE KOMMUNIKATION ELLER MERE VILJESTYRKE SÅ VÆLG MELLEM EN AF DISSE FOREDRAGSEMNER:

- OPBYG DIN VILJESTYRKE, SÅ DU KAN NÅ DIT MÅL

- TRANSAKTIONSANALYSE (KOMMUNIKATIONS VÆRKTØJ)

- SUNDHED OG TRÆNING

- MENTAL OG FYSISK BALANCE (STRESSHÅNDTERING)

TEAMBUILDING:

1,-2, ELLER 3-DAGS TEAMBUILDING EVENTS I NUUK ELLER I DE ROLIGE OMGIVELSER I KANG SKICENTER.

KURSUSFORLØB I NUUK:

 VI TILBYDER LIGE NU:

VILJESTYRKE TIL AT NÅ DINE MÅL,PERSONLIGT OG PROFESSIONELT.

4 DAGE:

Den røde tråd gennem de 4 dage handler om at blive klogere de ubevidste systemer i hjernen (neuropsykologi) der forhindrer dig i at nå dine mål.

Dette i kombination med bevægelses og træningslære samt kost og ernæring, vil give dig stærke redskaber til at nå dit mål.

Kort fortalt vil I få redskaber til at:

• Styrke din fysiske og mentale sundhed
• Udvikle viljestyrke så du kan nå dine mål
• Undgå selvsabotage
• Optimere din søvn
• Håndtere stress 

Indhold er opbygget over teoretiske oplæg, gruppearbejde og bevægelse.

KONTAKT OS FOR TILBUD OG MERE INFO