BOOTCAMPS, KURSER OG FIRMA EVENTS

VI TILBYDER FORSKELLIGE BOOTCAMPS, FOREDRAG, KURSER OG EVENTS FOR VIRKSOMHEDER OG PRIVATE.

 ------------------------------------------..-----------------------------------------

FITNESS BOOTCAMP 1 & 2 STARTER MANDAG D. 4. DECEMBER 2020

KICK-START BOOTCAMP 1 STARTER D.29.JUNI OG KAN KØBES VED AT TRYKKE PÅ BOOTCAMP BILLEDET NEDERST PÅ SIDEN.

VI TILBYDER OGSÅ PERSONLIG TRÆNING, BOOTCAMPS, FOREDRAG, KURSER, TEAMBUILDINGFORLØB OG EVENTS PER EFTERSPØRGSEL:

FITNESS BOOTCAMPS:

INDEHOLDER: STYRKE, SMIDIGHEDS OG KONDITIONSTRÆNING

• 4 UGER
• 6 UGER
• 8 UGER

WILLPOWER BOOTCAMPS:

INDEHOLDER: TEORI OM VILJETYRKE, ADFÆRDSPSYKOLOGI, MEDITATION, MENTAL TRÆNING OG FYSISK TRÆNING SOM I FITNESS BOOTCAMPEN SAMT KOSTPLAN OG KOSTVEJLEDNING

• 4 UGER
• 6 UGER
• INTENSIV BOOTCAMP I DIN BY (5 DAGE)

PERSONLIG TRÆNING

1 TIME = 800KR

10 TIMER = 6000KR

FOREDRAG:

ØNSKER DIN VIRKSOMHED INSPIRATION OG REDSKABER TIL EN SUNDERE LIVSSTIL, BEDRE KOMMUNIKATION ELLER MERE VILJESTYRKE SÅ VÆLG MELLEM EN AF DISSE FOREDRAGSEMNER:

- OPBYG DIN VILJESTYRKE, SÅ DU KAN NÅ DIT MÅL

- TRANSAKTIONSANALYSE (KOMMUNIKATIONS VÆRKTØJ)

- SUNDHED OG TRÆNING

- MENTAL OG FYSISK BALANCE (STRESSHÅNDTERING)

TEAMBUILDING:

1,-2, ELLER 3-DAGS TEAMBUILDING EVENTS I NUUK ELLER I DE ROLIGE OMGIVELSER I KANG SKICENTER.

KURSUSFORLØB I KANG SKI CENTER:

AFHOLD JERES NÆSTE KOMPETENCEUDVIKLINGFORLØB I KANG SKICENTER ELLER HOS JERES VIRKSOMHED, VI TILBYDER LIGE NU:

FYSISK OG MENTAL BALANCE KURSUS, 4 DAGE:

Den røde tråd gennem de 4 dage handler om menneskets møde med det moderne liv.

 Afsættet er i videnskaben og med anvendelse afredskaber som biofeedback og biohacking, som er metoder til at måle og påvirke kroppens stresstilstand, kan vi få vores krop og sind i balance.

Dette i kombination med bevægelses og træningslære samt kost og ernæring, vil give jer stærke redskaber til at konvertere skadelig stress om til i stedet at være et stærkt redskab på vejen til fysisk og mental sundhed.

Kort fortalt vil I få redskaber til at:

• Styrke jeres fysiske og mentale sundhed
• Sikre et optimalt immunforsvar
• Navigere i en foranderlig hverdag og verden
• Træne fokus og koncentration
• Udvikle viljestyrke og undgå selvsabotage
• Optimere din søvn
• Håndtere stress og følelsesmæssige udfordringer

Indhold er opbygget over teoretiske oplæg, gruppearbejde, bevægelse og selvfølgelig masser af udendørs og indendørs træning

KONTAKT OS FOR TILBUD OG MERE INFO