BOOTCAMPS, KURSER OG FIRMA EVENTS
VI TILBYDER FORSKELLIGE BOOTCAMPS, FOREDRAG, KURSER OG EVENTS FOR VIRKSOMHEDER OG PRIVATE.
------------------------------------------..-----------------------------------------
FITNESS BOOTCAMP 1 & 2 STARTER MANDAG D. 4. JANUAR 2021.
KICK-START BOOTCAMP VIL BLIVE ANNONCERET SENERE I 2021.
VI TILBYDER OGSÅ PERSONLIG TRÆNING, BOOTCAMPS, FOREDRAG, KURSER, TEAMBUILDINGFORLØB OG EVENTS PER EFTERSPØRGSEL, SE NEDENFOR:
FITNESS BOOTCAMPS:
INDEHOLDER: STYRKE, SMIDIGHEDS OG KONDITIONSTRÆNING
- 4 UGER
- 6 UGER
- 8 UGER
WILLPOWER BOOTCAMPS:
INDEHOLDER: TEORI OM VILJETYRKE, ADFÆRDSPSYKOLOGI, MEDITATION, MENTAL TRÆNING OG FYSISK TRÆNING SOM I FITNESS BOOTCAMPEN SAMT KOSTPLAN OG KOSTVEJLEDNING
- 4 UGER
- 6 UGER
- INTENSIV BOOTCAMP I DIN BY (5 DAGE)
PERSONLIG TRÆNING
1 TIME = 800KR
10 TIMER = 6000KR
FOREDRAG:
ØNSKER DIN VIRKSOMHED INSPIRATION OG REDSKABER TIL EN SUNDERE LIVSSTIL, BEDRE KOMMUNIKATION ELLER MERE VILJESTYRKE SÅ VÆLG MELLEM EN AF DISSE FOREDRAGSEMNER:
- OPBYG DIN VILJESTYRKE, SÅ DU KAN NÅ DIT MÅL
- TRANSAKTIONSANALYSE (KOMMUNIKATIONS VÆRKTØJ)
- SUNDHED OG TRÆNING
- MENTAL OG FYSISK BALANCE (STRESSHÅNDTERING)
TEAMBUILDING:
1,-2, ELLER 3-DAGS TEAMBUILDING EVENTS I NUUK ELLER I DE ROLIGE OMGIVELSER I KANG SKICENTER.
KURSUSFORLØB I NUUK:
VI TILBYDER LIGE NU:
VILJESTYRKE TIL AT NÅ DINE MÅL,PERSONLIGT OG PROFESSIONELT.
4 DAGE:
Den røde tråd gennem de 4 dage handler om at blive klogere de ubevidste systemer i hjernen (neuropsykologi) der forhindrer dig i at nå dine mål.
Dette i kombination med bevægelses og træningslære samt kost og ernæring, vil give dig stærke redskaber til at nå dit mål.
Kort fortalt vil I få redskaber til at:
- Styrke din fysiske og mentale sundhed
- Udvikle viljestyrke så du kan nå dine mål
- Undgå selvsabotage
- Optimere din søvn
- Håndtere stress
Indhold er opbygget over teoretiske oplæg, gruppearbejde og bevægelse.
KONTAKT OS FOR TILBUD OG MERE INFO